Спортивні ігри

План-конспект уроку фізичної культури для учнів 11-Б класу ЗОШ№2 м. СинельниковогоЗ розділу « Спортивні ігри»

Тип уроку: навчально-тренувальний.

Інвентар та обладнання: 4 лави; 6 б/б м’ячів; 1 великий легкий м’яч;  2 футбольних м’ячі; 16 гімнастичних палиць;1 сітка волейбольна;4 фішки; аптечка.

Мета уроку: зміцнення здоров’я та корекція фізичного розвитку учнів. Сприяти залученню школярів до систематичних занять фізичними вправами.

Задачі уроку: 1. Повторити  вправи в парах, вправи з м’ячем (школа м’яча) технічні прийоми гри у баскетбол, волейбол,футбол.

2. Закріпити вправи з використанням  гімнастичної лави (естафети з м’ячем, та без м’яча).

3. Сприяти розвитку фізичних якостей, а саме: швидкості, спритності,координації рухів, сили рук і ніг.

4. Виховання толерантності та культури поведінки на уроках фізкультури.

Зміст уроку	дозування	Організаційно-методичні вказівки
І. Підготовча частина 1.1 Шикування,привітання, повідомлення задач уроку. 1.2. Перевірка самопочуття. 1.3. Перешикування з однієї шеренги у дві. 1.4. Комплекс вправ оздоровчої спрямованості вправи в парах. Дод.№1 1.5 Перехід до місця занять. 1.6 Естафети: 1.7.1  В.п. коло з учнів-пробігти по колу через лаву суперника, стати у в.п. 1.7.2 В.п. – із упору лежачі на підлозі, ноги на лаві, пробігти по колу зробленого з лав, стати в в.п. 1.7.3 В.п. – сід звичайний, передача м’яча збоку, з рук в руки. 1.7.4. В.п . стати перед лавою в шеренгу, за сигналом зробити крок на лаву руки в гору, за другим сигналом зробити крок на лаву руки вперед.	10 хв.. 1хв. 1хв. 4хв. 4хв.	Організувати учнів на урок. Шеренга. Вправи виконуються з музичним супроводом. Показ вчителем Змагальний метод навчання. Оздоровча спрямованість учнів. Вправи на швидкість. Вправа на координацію рухів. Вправу виконувати за сигналом. Виявити переможців.
II. Основна частина Перехід до місця змагань. 2.1. Гра « Біатлон» Опис: Дві команди . Гравець біжить одне коло,бере м’яч, кидає в б/б щит, влучивши передає естафету іншому гравцю, не влучивши - біжить штрафне коло. 2.2. Гра « Футбольні подачі» Опис: Учні шикуються в два кола, капітани у центрі своїх кіл з м’ячами , за сигналом капітан передає учням по черзі м’яч внутрішньою частиною стопи та приймає подачу від суперника. Завершивши вправу, капітан піднімає руку в гору. 2.3. Гра «Без рук» Опис: Кожен гравець команди отримує гімнастичну палицю. Команди шикуються на волейбольному майданчику. 2.4. Гра « Переправа» Опис: Команди мають по дві лави (пороми ). За сигналом команди стають на «пором» і переставляють інший «пором» уперед і т.д. 2.5. Гра « М’яч середньому» Опис: Учні шикуються у два кола. Капітани  у центрі своїх кіл з м’ячами. За сигналом капітан по черзі кидає м’яч кожному гравцю і ловить від нього. Завершивши вправу, капітан підіймає руки з м’ячем у гору. 2.6. Естафета  « Спритність» Опис: Учень однією рукою веде б/б м’яч, а зручною йому ногою пересуває футбольний м’яч уперед на визначену відстань. Таким же способом повертається на місце. 2.7. Гра « Кругова запорука» Опис: Учні шикуються в коло тримаючи гімнастичну палицю в правій руці, за сигналом учні виконують перехід, відпускаючи свою гімнастичну палку та намагаються вхопити гімнастичну палицю учня, що стоїть перед ним.	30 хв. 5хв. 3 хв. 5 хв. 5хв. 3хв. 4 хв. 4 хв.	Використані: ігровий та змагальний метод навчання; опис гри - естафети розповідає вчитель. 6 б/б м’ячів. 2 футбольні м’ячі. Фронтальний метод. 1 легкий м’яч. Ціль гри  -  після сигналу перекинути м’яч на майданчик суперника, користуючись для цього гімнастичною палицею. Гра до 10 очок. 4 гімнастичні лави. 2 б/б м’яча , повторити передачу б/б м’яча двома руками від грудей, та однією рукою від плеча. 2 учні біжать з обох боків від виконавця вправи, страхуючи м’ячі. Фронтальний метод навчання. Вправи на розвиток спритності, координації рухів. Оздоровча спрямованість учнів. Виявити переможців.
III. Заключна частина       3.1. Взятися за руки і зробити коло,зробити вдих - руки вгору; зробити видих – руки вниз. 3.2. Перешикування в одну шеренгу. 3.3  Підведення підсумків уроку, виявити переможців змагань. Оцінювання досягнень учнів.	5хв. 2хв. 3хв.	Вправи виконувати в повільному темпі для  відновлення роботи серцево-судинної  і дихальної системи. Домашнє завдання: школа м’яча , дозування вчитель задає індивідуально, враховуючи  фізичну підготовленість учнів.

Фізичне виховання

Фізичне виховання - це особливий освітній предмет, який зачипає біологічну, психологічну і соціальну сутність дитини.

Сучана программа з фізичної культури свій потенціал реалізує  тільки на 40%. Отже підвищення рівня здоров'я та розвиток фізичних якостей дітей  залежить від рівня кваліфікації та підготовленості вчителя з фізичної культури. Технологія педагогічної підтримки передбачае не тільки сумісне з дитиною визначення її інтересів ,захоплень, можливостей,спосіб життя, а і

мотивацію учнів  до уроку фізкультури.  А це можливе лише за рахунок включення до программи не стандартних, але популярних видів спорту, та наявність сучасного спортивного обладнання та інвентарюв школі.

Головна ідея освітньої технології «Навчання у співробітництві» - вчитися разом, а не лише виконувати щось разом.

Навчання у співробітництві (педагогіка співробітництва) – система навчання яка ґрунтується на спільній діяльності вчителя та учнів, взаєморозумінні і гуманізмі, єдності інтересів і прагнень всіх учасників навчального процесу і має за мету особистісний розвиток школярів.

Навчання у співробітництві розглядається як альтернатива традиційним методам та методикам (за рахунок запровадження особистісно-орієнтованих підходів). Саме завдяки впровадженню цієї технології підвищується рівень усвідомлення матеріалу, застосування його для розв’язання нових завдань.

 Фізична культура - частина загальної культури нації .Вона є основним засобом формування, зміцнення, удосконалення здоров'я усього населення і особливо дітей. Фізична культура розглядається як найважливіший, іноді вирішальний чинник у зміцненні здоров'я підростаючого покоління. Важливим завданням фізичного виховання в нашій школі - є зміцнення та збереження здоров'я школярів ,як складової повноцінного розумового і морального розвитку особистості.

«Ігровий та змагальний методи на уроках фізкультури»

     

Одним із найбільш ефективних засобів і методів, які сприяють розвиткові рухових здібностей дітей, прививають стійкий інтерес до занять фізичними вправами, на мою думку,  є ігровий та змагальний методи проведення уроків фізичної культури. Великий український педагог В.Сухомлинський зазначав :  “У грі розкривається перед дітьми світ, розкриваються творчі можливості особистості”.   Без фантазії і творчості урок нудний.  Педагогічне завдання моє, як вчителя – зацікавити і підсилити увагу дітей, активізувати їхню рухову активність, навчити дітей грати не тільки під чиїмось керівництвом, а й самостійно. Завдяки грі навчання для школярів стає радісною, захопливою і життєво-важливою справою, бо саме у грі дитина пізнає світ, дістає позитивні емоції, вдосконалює розумові здібності.            

     

Ігровий метод використовую для розвитку в дітей самостійності й ініціативності, сміливості й рішучості, витримки й наполегливості. Із засвоєнням рухових ігор звичайно розвиваються і вдосконалюються координаційні здібності, рухові якості, вміння і навички. Стараюсь зробити так, щоб кожен урок фізкультури став для дитини своєрідним святом. Відомо, що іноді піднесений настрій на уроці може створити навіть невеличке змагання в ігровій формі.  Адже ситуація змагань стимулює самостійність дітей, підвищує роль самоконтролю в ході спостереження за рівнем фізичної підготовки.  Змагання, як метод удосконалення застосовую після того як у дітей сформуються деякі навички. Практично вони полягають у тому, що під час проходження навчального матеріалу виявляються команди, групи, або окремі кращі учні. Наприклад, під час проведення бігу, стрибків, метання, гри – кращі команди.

Змагальний метод  пробуджує інтерес дітей, що сприяє виконання вправ, підвищенню результатів, а це в свою чергу дає змогу за короткий проміжок часу значно збільшити фізіологічне навантаження на організм. Крім того, командні ігри виховують у дітей почуття колективізму. Разом з тим змагальний метод вимагає правильного педагогічного керівництва, оскільки створює передумови для виявлення зазнайства, егоїзму з боку окремих учнів (переможців). Користуватися змагальним методом намагаюсь обережно, адже в умовах змагання виникає велике нервове і фізичне навантаження на учнів і знижується точність виконання вправ. Надмірне напруження і сильне збудження можуть негативно позначитися на самопочутті дітей, їхній поведінці і стосунках один із одним. Отже, школярі, із зацікавленням ідуть на уроки з ігровим і змагальним методом, де вони багато корисного черпають для свого фізичного розвитку, виховуючи в собі потребу в заняттях фізкультурою і спортом.

« Хто фізкультурою займається, той здоров’ям пишається».

Хочу почати свій виступ з такої тези: « Хто фізкультурою займається, той   здоров’ям пишається».

Поняття  «Здоров’я»  припускає не тільки відсутність хвороб, а і достатній рівень фізичної підготовленості, хороший емоційний фон та душевний комфорт. Сучасні темпи життя вимагають від учнів, щоб вони змолоду дбали про своє фізичне вдосконалення, мали знання в галузі гігієни і медичної допомоги, вели здоровий спосіб життя, самостійно займалися фізичними вправами. Метою фізкультурної освіти в ЗОШ№2 для учнів 5-11 класів  є формування особистої фізичної культури кожного школяра, вдосконалення своєї фізичної природи та ведення здорового способу життя. Велике значення має під час проведення занять фізкультурою поділення учнів на групи, підставою є медична довідки, це обов’язковий  документ для кожного школяра, в якому вказана група для занять фізкультурою 1) основна, підготовча, спеціальна, або взагалі звільнення від уроку ; 2) та по статі(на хлопців та дівчат). Діти віднесені за станом здоров’я до СМГ  відвідують як основні, так і додаткові заняття лікувальної фізкультури. Та превеликий жаль що ці заняття стоять в розкладі нульовими або восьмими уроками, бо не має можливості поставити їх в інший час із-за великого навантаження на спортивний зал. Яке це здоров’я  як не має належних умов ( а саме час проведення занять взагалі не сприятливий для хворих дітей, не має  малого теплого  спортивного золу,  не достатньо спеціального інвентарю для проведення ЛФК) .  За навчальним планом школи передбачено і три уроки  фізкультури на тиждень, але таку можливість мають тільки учні російськомовних класів, на введення третього уроку для українськомовних класів  не має коштів на варіативну частину. Робота у спортивному залі розпочинається кожного дня о 07.25 а закінчується о 20.00 графік  роботи дуже щільний і використовується на усі 100%. Спортивний зал школи перевантажний, вчителі фізичної культури пристосувались до занять по 2 класи одночасно, а це велика відповідальність, не завжди бувають на уроці  діти однієї паралелі, порушують дисципліну, мають погану поведінку. Тому бесіди, правила  з техніки безпеки на уроках фізкультури є обов’язковими для усіх учнів школи. Не зважаючи на труднощі діти мають можливість на :

1. спортивну спеціалізацію ( секція загальна фізична підготовка)
2. проведення спортивно-масових заходів ( змагання між класами, змагання за участю батьків);
3. самостійні заняття фізичними вправами в домашніх умовах;
4. одночасне навчання учнів і в ДЮСШ;
5. заняття учнів у спортивних секціях на базі школи, функціонують секції легкої атлетики, футболу, баскетболу, дзюдо, атлетичної гімнастики, туризму.

Відвідування спортивних секцій та систематичне виконання  домашніх завдань з фізкультури  забезпечують стійкий інтерес до спорту, фізичної культури, формують почуття потреби в щоденних заняттях фізичною культурою та спортом. На кафедрі фізичної культури в ЗОШ№2  працюють 3 вчителя, Біла Л.Г., Тахтаров Ю.М., Блошенко І.В., які мають вищу категорію,та понад 20 років педагогічного стажу роботи за спеціальністю. Біла Л.Г., Блошенко І.В., є переможцями та лауреатами міського та обласного конкурсу «Вчитель року» в номінації фізична культура. У 2007 році ці вчителі на базі нашої школи проводили обласний семінар вчителів фізичної культури, та отримали високі оцінки за проведений урок та позакласний захід. Наша школа має добрі традиції. Влітку, на базі школи завжди існує оздоровчий табір для учнів молодшої школи, в якому обов’язково працює вчитель фізичної культури, він проводить на свіжому повітрі ранкову гімнастику, спортивні ігри та години здоров’я, «Веселі старти»,сюжетні ігри «Поклик джунглів», «Єквітес», змагання між таборами. У вересні ми завжди проводимо спортивний тиждень, відкриваємо шкільну спартакіаду на яку запрошуємо, кращих спортсменів міста , тренерів - викладачів ДЮСШ, вони проводять  майстер - класи для спортсменів нашої  школи . Ми завжди є переможцями різних змагань. Прикладом цього є те, що команда ЗОШ№2 з 2007 по 2011 рік  завжди є призером обласних змагань « Старти Надій». У 2010 році на обласному фестивалі «Нащадки козацької слави»  наша команда виборола 3 місце, а у зональних змаганнях на цьому фестивалі ми завжди перші. Наші спортсмени є неодноразовими учасниками та призерами обласних змагань  з футболу, баскетболу, волейболу, легкої атлетики, спартакіади допризовної молоді, пляжного волейболу, Ігорів чемпіонів. Гордість школи і одночасно  вихованці ДЮСШ  чемпіони України з легкої атлетики Дорофєєв Владислав, Леонтьєв Владислав, з дзюдо Ситніков Денис, Гулієв  Анар.  Чемпіони області з футболу Журавель Михайло, Радіончик Олександир, Воробець Ярослав, Гришин Дмитро.

Тому гріх ,напевне, не працювати та не підтримувати спортивне  життя та добрі давні традиції ЗОШ№2. Але спортивна база школи потребує постійного сучасного оновлення. Ми шукаємо можливості вирішення цих проблем, шукаємо допомоги такої бажаної і необхідної для наших дітей. Адже у нас є бажання  бути першими, бути переможцями, бути кращими.

Фізичний потенціал людини формується, перш за все, в перші два десятиліття життя,і чим краще організовано фізичне виховання в цій період, ці роки, тим вище рівень фізичної підготовленості учнів, тим краще вони фізично розвинені і загартовані, тим вище їх здібності до адаптації, пристосування як до швидкозмінних, так  і монотонних умов виробництва, до не благодійного впливу зовнішнього середовища, до фізичних і психічних навантажень.

Оскільки часто батьки не в змозі організувати повноцінний фізичний розвиток дитини, то уроки фізкультури часто є єдиним джерелом фізичної активності.

Хочу надати деякі рекомендації батькам по зміцненню здоров’я їх дітей:

1. Намагайтеся привчити свою дитину з раннього віку виконувати ранкову гімнастику.
2. Загартування найбільш доцільно починати у молодшому шкільному віці, але спершу слід проконсультуватися із фахівцем.
3. Для  підтримання  фізичного здоров’я дитини  корисно проводити спортивні змагання у межах класу, будинку, двору,мікрорайону. Якщо у таких змаганнях візьмуть  участь батьки, то це підвищить їх статус у очах дитини, сприятиме зміцненню авторитету.
4. Залучайте дитину до занять у спортивних секціях,але не примушуйте її, дайте можливість обрати той вид спорту, який їй подобається і до якого вона має хист.
5. Корисно всією родиною вирушати у походи, спочатку на не великі відстані і поступово їх збільшувати . Це не тільки сприятиме підтриманню фізичної форми дорослих і дітей,а і допоможе зміцнити стосунки між членами родини.
6. Батькам слід ретельно контролювати відвідування дитиною  уроків фізичної культури.
7. Треба пам’ятати , що спортивна форма не  тільки забезпечує комфорт під час заняття, а є елементарною вимогою санітарно-гігієнічних норм, тому її наявність на занятті фізкультурою є обов’язковою, як для учнів основної групи, так і для дітей, що віднесені до спеціальної медичної групи.

• Пам’ятайте, що у сучасному суспільстві бути здоровим – модно !

План-конспект

уроку фізичної культури для учнів 5 класу

ЗОШ№2 м. Синельникового

Тип уроку: урок - змагання.

Тема уроку: спортивні ігри.

Мета уроку: зміцнення здоров’я та корекція фізичного розвитку учнів. Сприяти залученню школярів до систематичних занять фізичними вправами.

Задачі уроку: 1. Повторити  вправи в парах, вправи з м’ячем (школа м’яча).

2. Закріпити вправи з використанням  гімнастичної лави (естафети з м’ячем, та без м’яча).                                                   3.Засвоїти елементи ігор з використанням баскетбольного м’яча.

4. Виховання толерантності та культури поведінки на уроках фізкультури.

Інвентар та спорядження: м’ячі, гімнастичні лави, обручі, фішки, аптечка.

Зміст уроку	дозування	Організаційно-методичні вказівки
І. Підготовча частина 1. Шикування,привітання, повідомлення задач уроку. 2. Перевірка самопочуття. 3. Перешикування з однієї шеренги у дві, у три. 4. Вправи в русі - ходьба, -біг. 5. Комплекс вправ оздоровчої спрямованості вправи в парах.	10 хв.. 1хв. 3хв. 1хв. 5хв.	Організувати учнів на урок. Шеренга. Показ вчителем Темп повільний Показ вчителем
II. Основна частина 6. Перешикування в двійки. 7. Комплекс вправ з м’ячем.       Вправи: 7.1  передача з руки на руку; 7.2«малюємо трикутник» б/б м’ячем ; 7.3 передача навколо себе б/б м’яча; 7.4 перекат по спині б/б м’яча; 7.5 кидок двома руками через спину                     зловити  м’яча спереду; 7.6перекат б/б м’яча через праву та ліву     ногу; 7.7« малюємо вісім » б/б м’ячем ; 7.8стрибок з б/б м’ячем зловити спереду 7.9   стрибок з б/б м’ячем зловити за спиною; 7.10 покласти на один палець б/б м’яч. 8.Гра « М’яч середньому» Опис: Учні шикуються у два кола. Капітани  у центрі своїх кіл з м’ячами. За сигналом капітан по черзі кидає м’яч кожному гравцю і ловить від нього. Завершивши вправу, капітан підіймає руки з м’ячем у гору. 9. Перехід до місця змагань 10. Естафети: 10.1.1.  В.п. коло з учнів – пробігти по колу через лаву суперника, зайняти в.п. 10.1.2.  В.п. – сід звичайний, пробігти по колу через лаву суперника, зайняти в.п.- сід. 10.1.3. В.п.-  сід звичайний, передачі м’яча збоку, з рук в руки. 10.1.4. В.п.- сидячи верхи лави,передачі м’яча через верх, останній повертається з м’ячем в в.п. 10.1.5. В.п.- стійка ноги нарізно, лава між ніг учнів,перекотити м’яч по лаві, останній повертається з м’ячем в в.п. 11. Гра « Біатлон» Опис: Дві команди . Гравець біжить одне коло,бере м’яч, кидає в б/б щит, влучивши передає естафету іншому гравцю. 12.Гра « Влуч у м’яч» Опис: Вчитель підкидує м’яч вгору, діти кидають свої м’ячі влучно у м’яч вчителя. 13. Перешикування.	30 хв. 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 2-3 рази 1-2рази 1 раз 1 хв. 1 хв. 1 хв. 1 хв. 1 хв. 5хв. 2хв.	Темп повільний Показ вчителем Навчальний матеріал відповідно до теми уроку. Потоковий метод навчання. Показ вчителем. Вправи для дівчат та хлопців. Потоковий метод навчання. Показ вчителем. Вправа на координацію рухів. Повторити передачу б/б м’яча двома руками від грудей, та однією від плеча. Вправа на час. Виявити переможців. Вправи на швидкість, змагальний метод навчання. Виявити переможців. Оздоровча спрямованість учнів. Виявити переможців. Змагальний метод навчання. Використані: ігровий та змагальний методи навчання. Опис гри естафети розповідає вчитель. Виявити переможців.
III. Заключна частина 12. Взятися за руки і зробити коло,зробити вдих - руки вгору; зробити видих – руки вниз. 13. Вправи на розслаблення .У центральному колі учні лежать на м’ячах, перекочуючись до середини кола. 14. Шикування, підведення підсумків уроку, виявити переможців змагань. Оцінювання досягнень учнів.	5хв. 1 раз 2хв.	Вправи виконувати в повільному темпі для відносного відновлення роботи серцево-судинної  і дихальної системи. Домашнє завдання: школа м’яча , дозування вчитель задає індивідуально, враховуючи  фізичну підготовленість учнів.

Вчитель:   Л.Г.Біла

Переглянути файл: План-конспект уроку фізичної культури для учнів 5 класу